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洗臉是再簡單不過的一件事了，簡單到?jīng)]人愿意思考到底該怎么洗。

在多少人苦心研究“刷牙幾分鐘最科學”“洗澡早上好還是晚上好”時，洗臉這門技術活兒，卻一再遭人冷落。

不正確的洗臉方法，容易導致皮膚干燥、皺紋增加，帶來痤瘡、皮疹等皮膚疾病，甚至還會加速衰老。

洗臉最易犯的9個錯

1、不洗發(fā)際線

是不是很意外？洗臉居然要洗發(fā)際線。這是被大多數(shù)人忽視的一個重要步驟。

使用洗面奶等清潔用品后，應徹底沖洗干凈，特別是發(fā)際線、脖子和鼻子兩側等部位。

如果這些化學物質(zhì)沖洗不徹底，殘留在皮膚上，易導致毛孔堵塞和皮膚干燥，甚至皮膚過敏。

2、洗臉前不洗手

很多人認為，洗臉的過程中，雙手自然也會一起洗凈，其實不然。這樣更容易將手上的污垢、細菌和油脂沾到臉上。

3、水溫過熱或過冷

水溫過高會沖走皮膚上的油脂，面部更容易感覺干燥，而使用冰冷的水洗臉會刺激皮膚和破壞毛細血管。

4、洗眼部也用力

眼睛周圍的皮膚十分敏感，最好用手指輕輕按壓清洗。此外，清洗眼部皮膚不要使用強堿性的肥皂或潔面乳。

5、洗完直接擦干

洗臉后應避免用毛巾使勁擦臉，最好先拍干臉上的水，再用干凈柔軟的毛巾輕輕吸干水分。

６、洗后不馬上涂護膚霜

應該在洗臉后3分鐘內(nèi)，皮膚仍然潮濕的時候涂抹保濕霜。如果等皮膚干燥后再涂，護膚產(chǎn)品的活性成分就難以被皮膚吸收，導致皮膚過油或變得粗糙。

7、全家人共用洗面奶

每個人的皮膚類型不一樣，所以應根據(jù)自己的皮膚類型選擇合適的潔面產(chǎn)品，否則會導致皮膚干燥發(fā)紅。

8、頻繁去死皮

去除死皮會讓皮膚變得光滑。但是，太過頻繁地去除死皮，或者使用粗糙的磨砂膏搓揉面部，容易損傷皮膚。面部去死皮每周最好1次，最多不要超過2次。

9、每天只洗一次臉

不經(jīng)常洗臉容易導致面部細菌感染，嚴重時還會導致痤瘡等皮膚病。每天應該早晚各洗一次。

冬天應該怎么洗臉？

溫度：34℃~35℃

專家表示，網(wǎng)絡上流傳“洗臉時，先用熱水使毛孔張開，再沖冷水使皮膚收縮”，其實對面部皮膚保養(yǎng)并沒有什么神奇效果。

通常來講，洗臉最適宜的溫度約為34℃~35℃，略高于肌膚溫度，低于體溫，摸上去有溫熱感，但不燙，既能潔膚，又有鎮(zhèn)靜作用。

手法：雙手向外畫圈

洗凈雙手后，擠適量洗面奶在手心，雙手輕輕揉搓直到洗面奶充分起泡；

將起泡的洗面奶涂于面部，輕輕推抹開，用雙手向外畫圈按摩面部；

洗額頭、臉頰時，用雙手分別向外畫圈；

洗鼻翼兩側、鼻翼到鼻尖時，用上上下下揉搓的手法；

洗鼻根處至雙眉間時，采用上上下下揉搓加畫圈的手法。

當然了，不同膚質(zhì)的人洗臉方式各有側重，這也要注意。

出處：搜狐 / 科普中國 
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